Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Необходимо
взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара.
Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак,
второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового
сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных
дня в неделю.
Если
такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще
100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко
ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для
здоровья.